Autor: admin

Czy wykształcenie jest ważne

Na pewnym poziomie, każdy rodziciel staje przed drażliwym problemem, jakim jest decyzja dotycząca wyboru szkoły dla swojego dziecka. Wybór jest trudny, ponieważ z reguły nie wiadomo, czy lepiej wybrać jednostkę prywatną, czy może powszechną.
Read More

Categories: Fundacja

Czym jest psychoterapia?

Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony i myślałeś, że nie poradzisz sobie z codziennością? Jeśli tak to nie jesteś jedyny. Według Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego nawet 8 milionów Polaków doświadcza depresji, lęków i innych zaburzeń psychicznych. Inni potrzebują pomocy, aby poradzić sobie z poważną przypadłością, zaburzeniami odżywiania lub rzuceniem nałogu. Są też osoby, które zmagają się z problemami w związkach, utratą pracy, śmiercią najbliższej osoby, stresem czy nadużywaniem alkoholu. Wszystkie te problemy są zazwyczaj destrukcyjne dla człowieka.
 

Psychoterapia – co to jest?

Psycholog może pomóc w uporaniu się z problemami. Z psychoterapii korzystają osoby w każdym wieku, aby żyć bardziej produktywnie, zdrowiej i w pełni szczęścia. Podczas terapii psycholog używa naukowo certyfikowane procedury, by pomóc pacjentom doskonalić w sobie dobre nawyki. Występuje wiele podejść do psychoterapii, wraz z — poznawczo-behawioralną, interpersonalną i innymi — które pomogą każdemu z osobna przepracować swoje problemy.  Proces ten oparty jest na kooperacji i rozmowie. Pacjent ma zagwarantowane środowisko wsparcia ze świadomością, że psychoterapeuta podchodzi do niego neutralnie i nie będzie go w żaden sposób oceniał.  

Razem z psychologiem będziesz pracował nad tym, żeby rozpoznać i zmienić wzory zachowania, które powstrzymują od osiągnięcia w pełni szczęścia. Psychoterapia nie tylko stara się rozwiązać aktualne problemy, ale uposaża w nowe kompetencje, aby lepiej radzić sobie ze wszystkimi wyzwaniami w przyszłości.

Kiedy pójść na psychoterapię?

Z powodu błędnego pojęcia o tym czym jest psychoterapia, wiele osób się na nią nie decyduje. Nawet jeśli rozumieją realia i nie wierzą w mity, to ludzie nierzadko czują się zdenerwowani przed podjęciem próby leczenia. Trzeba przezyciężyć lęk, ponieważ jeśli jakość życia nie jest taki jaki byśmy chcieli — psychoterapia może pomóc. Niektórzy ludzie korzystają z terapii u psychologa dlatego, że mają depresję, czują lęk lub złość przez długi czas. Inni także mogą odczuwać potrzebę wsparcia w przewlekłej chorobie psychoterapia kielce, która wpływa na układ emocjonalny i psychikę. Są też ludzie wymagający szybkiego rozpoznania swoich problemów na przykład, gdy mierzą się z widmem rozwodu, syndromem pustego gniazda, przytłaczającą pracą, wypaleniem zawodowym itd.

Categories: Fundacja

O stronie fundacja pauza

Nowa strona fundacjapauza.pl ma charakter informacyjny i nie jest stroną fundacji. Przedstawiamy tylko informacje na temat fundacji, która istniała kilka lat temu. Na stronie będziemy publikować artykuły medyczne oraz wpisy sponsorowane z różnych dziedzin.

Categories: Fundacja